#полезный рецепт

Не знаете, что приготовить на завтрак? Есть идея! Попробуйте сделать сытные и вкусные финские блины, которые готовятся одним махом. Достаточно смешать все необходимые ингредиенты и отправить все в духовку.

А вы знаете, что хурма может заменить многие лекарства? В нем содержится рекордное количество витаминов B и С, а также он благотворно влияет на работу сердца и сосудов. Подробнее о самой неожиданной пользе этого экзотического плода рассказывает газета «Утро Родины».

Шиповник — чемпион по уровню содержания полезных витаминов. В нем в 50 раз больше аскорбиновой кислоты, чем в лимоне! Именно поэтому эти ягоды — незаменимые помощники при простудных заболеваниях и авитаминозе. Как приготовить их них полезный чай, читайте в материале газеты «Утро Родины».

Если к ночи вас одолевает сильное желание съесть что-нибудь вкусненькое, то этот рецепт станет вашим настоящим спасением. Предлагаем вам приготовить вкусные и полезные морковные батончики, которые утолят голод и сохранят талию. Подробнее — в материале газеты «Утро Родины».

Наступило лето — лучшая пора для неспешных чаепитий на веранде или на свежем воздухе с близкими людьми. Сегодня мы предлагаем вам приготовить ароматный, витаминный чай из крапивы, изюма и шиповника. Рецепт публикует газета «Утро Родины».

Лето уже на пороге, поэтому самое время заняться собой! Многие даже не догадываются о существовании напитков, которые способны не только утолить жажду и голод, но и помочь контролировать количество потребляемых калорий. О них рассказывает газета «Утро Родины».

Всем известно, что имбирный чай — это не только вкусный, но и полезный напиток. Он прекрасно согревает, насыщает организм витаминами и обладает противопростудными свойствами. Как правильно его приготовить, рассказывает газета «Утро Родины».

Греческий салат обожают все за его изысканный вкус, легкость и простоту в приготовлении. Он станет замечательным дополнением к любому столу и не останется без внимания. Рецепт вкусного и полезного блюда публикует газета «Утро Родины».

А вы знаете, что вафли могут быть не только вкусными, но еще и очень полезными? Сегодня предлагаем вам приготовить аппетитный, легкий десерт, который не навредит вашей фигуре. Следуйте нашему рецепту — он точно удивит вас своей простотой!

Вкус халвы знаком каждому с детства. Это не просто вкусное лакомство, но и отличный источник энергии и витаминов. Газета «Утро Родины» публикует постный вариант этой сладости, который под силу повторить каждому.

Какая женщина не мечтает о красивых и здоровых волосах? Многие для этого покупают дорогостоящие средства, посещают салоны красоты, забывая о том, что нужно просто скорректировать питание. Достаточно включить в свой рацион несколько продуктов.

Масленичная неделя в самом разгаре. Если вы хотите разнообразить праздничное меню, то предлагаем вам приготовить необычные блины. Добавив в блинную смесь шпинат, сыр или зелень, вы по-настоящему удивите своих гостей и близких.

Сбросить пять килограммов за месяц без изнуряющих диет и стрессов — вполне реально. Однако для этого нужно внести кое-какие изменения в свой привычный распорядок дня. Несколько простых правил — в материале газеты «Утро Родины».

Мало кто знает, что чесночное масло обладает обезболивающим действием. Его эффект будет виден уже с первых дней, а готовится он из доступных ингредиентов. Народным рецептом поделился Telegram-канал «Будем здоровы».

Хотите, чтобы тесто для блинов получилось идеально пышным? Для этого не обязательно иметь под рукой миксер или искать советы в интернете. Достаточно добавить один секретный ингредиент и ваше блюдо получится невероятно вкусным.

Эти три напитка эффективно борются с образованием тромбов в организме, а также препятствуют сгущению крови. Речь идет о зеленом чае, какао и ягодном морсе. Подробнее об их чудодейственных свойствах изданию «Кубанские новости» рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург.

Овсянка — полезный и питательный завтрак. Однако часто бывает так, что времени на его готовку не хватает. Для таких случаев существует «ленивый» способ приготовления, с которым справится даже ребенок. Этот рецепт не требует варки, а результат будет не менее вкусным.

Суп из брокколи — полезное и питательное блюдо с минимальным содержанием калорий и изумительным вкусом. Готовится он быстро и просто, а самое главное — из доступных ингредиентов. Газета «Утро Родины» публикует пошаговый рецепт.

Малина — одна из самых вкусных и любимых всеми ягод. Мало кто знает, что ее листья благотворно влияют на женскую репродуктивную систему, а также могут стать отличным аналогом кофе. Рецепт полезного чая опубликовал Telegram-канал «Будем здоровы».

Хозяйкам подсказали рецепт «ленивых», но очень вкусных пирожков всего за 5 минут. Они получатся мягкими, воздушными и тающими во рту. Подробный рецепт — в нашем материале.