Утолит жажду и снизит аппетит: рецепт летнего чая
Наступило лето — лучшая пора для неспешных чаепитий на веранде или на свежем воздухе с близкими людьми. Сегодня мы предлагаем вам приготовить ароматный, витаминный чай из крапивы, изюма и шиповника. Рецепт публикует газета «Утро Родины».
Для приготовления полезного напитка вам понадобятся:
- Сушеные плоды шиповника — 3 ст. л.;
- Изюм — 1 ст. л.;
- Листья крапивы — 3 ст. л.
Приготовление:
- Смешайте все сухие ингредиенты и поместите все в отдельную емкость. Для заваривания чая используйте по 1 столовой ложке смеси на два стакана.
- Напиток необходимо кипятить около 10 минут на слабом огне, а затем настаивать в темном месте в течение 4 часов.
- Перед тем, как употребить, нужно процедить напиток через марлю и пить несколько раз в день по полстакана.
Этот чай не только порадует вас своим вкусом, но и принесет огромную пользу организму. Он насыщен витаминами и микроэлементами, которые делают его отличным тонизирующим и противовоспалительным средством. Кроме того, крапива, входящая в состав напитка, обладает кровоочистительным действием. Это положительно сказывается на состоянии кожи, делая ее более здоровой и красивой.