#советы

Приближается зима, значит, что настало время уделить внимание саду и огороду. Газета «Утро Родины» рассказывает, как правильно подготовить растения к холодам и сохранить урожай.

Эффективный тайм-менеджмент — ключ к повышению продуктивности. Узнайте в материале газеты «Утро Родины» семь практических советов, которые помогут лучше организовать свое время, достигать целей и справляться с задачами без стресса.

Газета «Утро Родины» публикует лунный календарь окрашивания волос на сентябрь 2024 года.

О пользе черной смородины известно каждому. Однако она имеет свои «подводные камни», которыми нельзя пренебрегать. Почему эта ягода заслуживает вашего пристального внимания и какие меры стоит соблюдать при ее употреблении, расскажем в материале ниже.

Какое же лето без кваса? Этот напиток не только отлично справляется с жаждой в жару, но и является источником витаминов и полезных минералов. Подробнее о пользе, вреде и противопоказаниях кваса — в материале газеты «Утро Родины».

Лето — идеальное время для экспериментов с образом и стилем. Газета «Утро Родины» собрала самые актуальные идеи этого сезона, которые точно не оставят вас равнодушными.

Какая же поездка на природу без шашлыков? Ведь особенно приятно в кругу хорошей компании насладиться ароматными мясными блюдами на свежем воздухе. Однако нагар или сгоревшие остатки пищи на шампуре могут испортить настроение всем. Как быстро решить эту проблему — в материале ниже.

Многие после долгой зимы страдают от нехватки витамина D. Чтобы весной чувствовать себя хорошо, врачи рекомендуют включить в свой рацион питания печень трески, в котором содержится рекордное количество «солнечного» вещества. Об этом сообщает Telegram-канал «Будем здоровы».

Сбросить пять килограммов за месяц без изнуряющих диет и стрессов — вполне реально. Однако для этого нужно внести кое-какие изменения в свой привычный распорядок дня. Несколько простых правил — в материале газеты «Утро Родины».

Почти каждому человеку знакома проблема выпирающего живота. Даже стройные люди могут страдать от этой нежелательной зоны на теле. Для того, чтобы от него избавиться, врачи-диетологи рекомендуют исключить из рациона несколько продуктов.