#спорт

Здоровье — самое дорогое, что у нас есть. Ежегодно 7 апреля отмечают Всемирный день здоровья — день, когда каждый может задуматься о своем самочувствии и сделать шаг к более здоровой жизни. Напомните друзьям и близким о празднике, а также о важности заботы о себе, отправив им яркие картинки.

Спорт — это не только способ держать тело в форме, но и мощный антистрессовый инструмент. Газета «Утро Родины» рассказывает, как виды физической активности могут стать вашими надежными союзниками в борьбе с тревогой и стрессом.

Ежегодно 30 октября в России отмечают День тренера. По случаю этого праздника газета «Утро Родины» публикует красивые картинки и открытки с поздравлениями.

С приходом осени дни становятся короче, температура воздуха понижается. Организм человека вынужден перестраиваться на новый режим работы, и это может стать причиной стресса. Газета «Утро Родины» собрала советы, которые помогут вам справиться с осенней хандрой и укрепить здоровье.

Во вторую субботу августа в России отмечается День физкультурника. Это профессиональный праздник тренеров, спортсменов, а также всех любителей спорта. Торжество берет свое начало с 1939 года и имеет богатую историю, а также традиции. Подробнее о них рассказывает газета «Утро Родины».

До Нового года осталось совсем чуть-чуть. Как быстро убрать лишние килограммы, чтобы в новогоднюю ночь выглядеть идеально? Газета «Утро Родины» дает 5 простых советов, как быстро привести себя в форму.

Будь молодцом, в любых условиях держись и помни, что прекрасная наша жизнь!