Международный день объятий — 2025: история и традиции праздника

День объятий: история праздника

Где и кто именно придумал День объятий остается тайной, однако «авторство» приписывают австралийским студентам. Существует трогательная история о молодом человеке из Сиднея, который в 1970-х годах, испытывая сильное  одиночество, встал у аэропорта с плакатом «Бесплатные объятия». На его призыв откликнулась женщина, переживавшая похожие чувства. Случай так сильно вдохновил местных студентов, что вскоре спонтанная инициатива переросла в большую традицию — каждый год в этот день молодые парни и девушки заключали друг друга в объятия просто так, чтобы поддержать и поделиться позитивными эмоциями.

С предложением зарегистрировать праздник в 1986 году выступил христианский пастор Кевин Заборни. Он заметил, что зимой люди часто чувствуют себя подавленными, а многие стесняются открыто выражать чувства. Мужчина надеялся, что торжество поможет людям стать более открытыми и дружелюбными друг к другу. Идею Кевина поддержали его близкие, и позже праздник распространился по всей Европе. В 1990-е годы о Дне объятий узнали и в России.

День объятий: традиции праздника

Объятия: язык тепла и поддержки

Не сложно догадаться, что самой главной традицией дня являются объятия с друзьями и близкими. Заключить в объятия можно даже совершенно незнакомого человека, ведь это самый просто и универсальный способ поделиться теплом и поддержкой без каких-либо слов.

Объятия для всех

Во многих городах проходят массовые флешмобы, где люди собираются, чтобы обменяться объятиями. Свое желание обозначают специальными знаками: табличками, браслетами, лентами определенных цветов и другими атрибутами.

Праздник без границ

С развитием интернета и социальных сетей появилась новая традиция — делиться фотографиями и видео с объятиями в соцсетях. Это говорит о том, что праздник выходит за рамки офлайн-события, охватывая миллионы людей по всему миру.

Искусство объятий

Некоторые компании и организации устраивают специальные мероприятия в честь Дня объятий. Например, проводят конкурсы на самое оригинальное объятие, мастер-классы по искусству объятий или тематические вечеринки. Такие события помогают людям познакомиться друг с другом в дружелюбной и расслабленной атмосфере. 

Почему важно обниматься?

• Объятия вырабатывают гормон любви. Это мощный инструмент связи и самый доступный способ укрепить отношения с близкими. Во время объятий в организме вырабатывается окситоцин, который еще называют «гормоном любви». Он помогает снизить уровень стресса и тревоги, дарит чувство спокойствия. Так что даже короткое объятие может поднять настроение и имеет исцеляющий эффект.
• Объятия важны для здоровья — научный факт. Ученые выяснили, что регулярные объятия полезны для здоровья. Они снижают артериальное давление, укрепляют иммунную систему и улучшают работу сердца. Также объятия способны облегчить боль, так как они стимулируют выработку эндорфинов — естественных обезболивающих веществ.
• Объятия сближают без слов. Объятия играют важную роль в укреплении отношений между людьми. Они создают чувство привязанности и близости, будь то отношения с партнером, родителем, ребенком или другом. Когда человек обнимает другого, он показывает ему свою заботу и готовность поддержать его, внушая тем самым другому чувство уверенности и защищенности.

Интересные факты

• Объятия влияют на развитие ребенка. Исследования показали, что дети, получавшие достаточное количество объятий в раннем возрасте, развиваются быстрее и становятся более уверенными в себе взрослыми. Недостаток физических контактов в детстве может привести к проблемам с социализацией и эмоциональным здоровьем.
• Культурные различия объятий. В разных культурах отношение к объятиям варьируется. Например, в Японии и Китае физические контакты менее распространены, тогда как в Латинской Америке и Средиземноморье объятия считаются нормой при встрече даже малознакомых людей.
• Самый «милый» рекорд. Существуют мировые рекорды по продолжительности объятий. Один из самых известных случаев произошел в Канаде, где пара обняла друг друга на протяжении 24 часов 33 минут, установив мировой рекорд.
• Влияние объятий на домашних животных. Исследования показывают, что объятия полезны не только для людей, но и для домашних животных. Кошки и собаки, получающие достаточно тактильного контакта, становятся более здоровыми и счастливыми.