Социальный фитнес с элементами стретчинга

Жители Тараная и Песчанского занимаются с тренером-общественником

Жители Тараная и Песчанского посещают спортивные залы и площадки на открытом воздухе. В этих двух селах Анивского района начались занятия по социальному фитнесу. Любителей здорового образа жизни объединила молодой фитнес-инструктор Екатерина Якущенко. Она недавно переехала в Аниву с севера острова. И сейчас активно взяла на себя функции тренера-общественника.

– У сельчан всегда меньше возможностей заниматься физкультурой и массовым спортом, так как оздоровительные центры открыты в основном в городах. Ко мне на занятия пришли люди всех возрастов. Пенсионеры в том числе. Кстати сказать, группа «60+» самая дисциплинированная, физкультуру не пропускают, – рассказала тренер-общественник Екатерина Якущенко.

Важно то, что все занятия проходят абсолютно бесплатно. Инструктор делает акцент не только на двигательной гимнастике. Екатерина добавляет в комплекс элементы стретчинга. Это система упражнений, направленная на развитие гибкости. При хорошей погоде занятия проходят на свежем воздухе. В основном – в помещениях сельских домов культуры.

В Песчанском – по четвергам и воскресе- ньям с 18:15, в Таранае – по понедельникам и средам с 19:30. Проект «Социальный фитнес» появился на примере Песчанского и по инициативе департамента социального развития администрации Анивского района. Еще ранее жители районного центра приобщились к утренней зарядке, которая регулярно проходит на стадионе школы № 2. Занятия там также проводит тренер-общественник.

По информации администрации округа